Latviešu valoda Русский English

Улучшает гибкость тела и осанку

Уже через 2 недели Вы заметите изменения в вашем теле.

Улучшается мышечный тонус

При занятиях задействованы все мышцы тела, что способствует укреплению мышечного корсета.

Улучшает сон у 80% практикующих

Занимаясь постоянно, можно избавится от бессонницы и беспокойного сна.

Подходит любому возросту

Начинать практиковать Pole Dance никогда не поздно. Вы всегда сможете подобрать нагрузку в соответствии со своей физической подготовкой.

Способствует похудению

Регулярная практика и здоровое питание помогут вам избавиться от лишнего веса.

Уменьшает стресс

Благодаря выбросу эндорфинов улучшается настроение.

Направления

Spins & Tricks

Занятия с элементами акробатики, учимся новым круткам и трюкам, повышаем св

Exotic Pole Dance

Exotic Pole Dance — это танцевальная тренировка, включающая элементы базово

Stretching

Стретчинг — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, рас

Pole Contemporary

 Pole Contemporary — Это танец, не похожий ни на один другой, сочетающий в

Тренера

Copyrights