Занятия с элементами акробатики, учимся новым круткам и трюкам, повышаем св
Улучшает гибкость тела и осанку
Уже через 2 недели Вы заметите изменения в вашем теле.
Улучшается мышечный тонус
При занятиях задействованы все мышцы тела, что способствует укреплению мышечного корсета.
Улучшает сон у 80% практикующих
Занимаясь постоянно, можно избавится от бессонницы и беспокойного сна.
Подходит любому возросту
Начинать практиковать Pole Dance никогда не поздно. Вы всегда сможете подобрать нагрузку в соответствии со своей физической подготовкой.
Способствует похудению
Регулярная практика и здоровое питание помогут вам избавиться от лишнего веса.
Уменьшает стресс
Благодаря выбросу эндорфинов улучшается настроение.
Направления
Exotic Pole Dance — это танцевальная тренировка, включающая элементы базово
Стретчинг — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, рас
Pole Contemporary — Это танец, не похожий ни на один другой, сочетающий в
Тренера
Olga Biserova
Experience:Since 2011
Milana Roshe
Experience:Since 2019
Darija Ivakina
Experience:Since 2019
