Занятия с элементами акробатики, учимся новым круткам и трюкам, повышаем св
Улучшает гибкость тела и осанку
Уже через 2 недели Вы заметите изменения в вашем теле.
Улучшается мышечный тонус
При занятиях задействованы все мышцы тела, что способствует укреплению мышечного корсета.
Улучшает сон у 80% практикующих
Занимаясь постоянно, можно избавится от бессонницы и беспокойного сна.
Подходит любому возросту
Начинать практиковать Pole Dance никогда не поздно. Вы всегда сможете подобрать нагрузку в соответствии со своей физической подготовкой.
Способствует похудению
Регулярная практика и здоровое питание помогут вам избавиться от лишнего веса.
Уменьшает стресс
Благодаря выбросу эндорфинов улучшается настроение.
Classes
Exotic Pole Dance это танцевальная тренировка, включающая элементы базовой
Стретчинг — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости, рас
Pole Contemporary- Это танец, не похожий ни на один другой, сочетающий в с
Instructors
Olga Biserova
Experience:7 years