Latviešu valoda Русский English

Pole Dance

 Pole Dance— Это танец, не похожий ни на один другой, сочетающий в себе силу и одновременно изящество и грацию.Состоя из силовых элементов и завораживающих круток танец становится невероятно зрелищным.Синтез гимнастики и танца, Pole Dance позволяет Вам раскрепоститься, почувствовать себя более привлекательной, и уверенной в себе.Занимаясь Pole Dance вы откроете для себя не только безграничные возможности своего тела, но и сделаете его более гибким, совершенным и пластичным. Для начала занятий не обязательно иметь физическую подготовку, достаточно Вашего желания, сменных вещей и хорошего настроения:)

Форма: босиком или в носочках, на ноги лучше надеть леггинсы или лосины. Рекомендуем также иметь при себе наколенники.

 

ENG

No dance or gymnastics background is required for  classes – at all.

You don’t have to prep or get fit to pole. You come to us to get fit!

This incredibly unique class combines several different styles of dance to create pole and floor choreography that are taught to build a mini routine.  You will feel and move like a dancer flowing and transitioning from one move to the next

Copyrights