Общие правила посещения студии «Scorpions Pole Dance Studio»
1. При первом посещении Студии рекомендуем Вам:
— ознакомиться с расписанием групповых занятий;
— ознакомиться с правилами техники безопасности Студии.
2. Групповые занятия проводятся по расписанию, которое может быть изменено администрацией. Так же возможна замена тренера при необходимости. Следите за информацией в группе на Facebook.
Убедительная просьба: приходите на занятия БЕЗ ОПОЗДАНИЙ! Преподаватель имеет право не допустить клиента на тренировку в случае его опоздания и других случаях, когда это может быть опасно для здоровья клиента.
3. Обращаем внимание, что Вы несете полную материальную ответственность за вред, причиненный Студии (например, за уничтожение, утерю, повреждение материальных ценностей и т.п.). Не оставляйте ценные вещи без присмотра. За утерянные вещи и вещи, оставленные без присмотра, администрация ответственности не несет.
4. Посещать занятия на пилоне можно только при отсутствии медицинских противопоказаний для таких занятий. Необходимо соблюдать технику безопасности при занятиях на пилоне, не выполнять сложные элементы без страховки тренера.
Запрещается :
1. Посещение тренировки в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, с признаками ОРЗ, гриппа, а также других инфекционных или заразных заболеваний.
2. Курить, находиться в нетрезвом состоянии или под действием наркотических средств, а также употреблять таковые;
3. Проносить оружие и другие запрещенные законом предметы и вещества;
4. Нарушать порядок, создавать конфликтные ситуации;
5. Мешать проведению занятий;
6. Разговаривать по мобильному телефону во время занятия;
7. Наблюдать за ходом проведения занятий, не оплатив занятие и не принимая в нем участие;
8. Оставлять за собой мусор;
9. Приводить посторонних лиц, не имеющих целью заниматься в студии;
10. Производить фото и видеосъемку без предварительного разрешения руководства студии;
11. Ходить по залу в уличной обуви, и верхней одежде, ее необходимо снять и оставить у двери на специально предназначенном для этого пространстве. Обувь для занятий должна быть удобная, чистая: стрипы, балетки, джазовки, чешки, получешки. ЗАПРЕЩЕНО использовать для танцев обычную уличную обувь.
12. Выполняйте упражнения на пилоне ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в тренировочной форме (короткие шортики и маечка, а также иные предметы одежды, не мешающие сцеплению с пилоном).
13.Запрещается в день тренировки на пилоне использовать кремы, лосьоны и масла для тела и рук.
14. Не используйте дезодоранты, туалетную воду, духи с резким запахом, и пачкающую косметику, следите за личной гигиеной.
15. Перед тренировкой снимите с себя часы, цепочки, кольца, браслеты, серьги и другие жесткие или мешающие предметы, чтобы не нанести себе травму или не повредить свои украшения или пилон.
16.При выполнении сложных упражнений обязательно попросите преподавателя обеспечить страховку.
17. Запрещается неуважительное отношение , оскорбительные высказывания в адрес тренера и других занимающихся.
18. В случае нарушения клиентом Правил посещения студии, администрация оставляет за собой право отказать клиенту в обслуживании.
19. До начала занятий необходимо ознакомиться с правилами техники безопасности, правилами посещения студии, правилами использования абонементов и посещения занятий.
Правила использования и сроки действия Абонементов студии «Scorpions
Pole Dance»
Посещение любых занятий в студии производится только по предваритель-
ной записи. Записаться можно на сайте студии scorpions.lv.
1. Пропуском на занятие является абонемент или оплаченное занятие.
2. Оплата и регистрация абонементов производится перед началом занятия.
3. Абонемент являются именными и оформляются на одного человека. Запрещено приобретать один абонемент на несколько человек. Запрещено посещать занятия по одному абонементу нескольким лицам.
4. Если Ваш возраст меньше 18 лет, то оформление Абонемента производится при наличии письменного разрешения родителей.
5. Период действия абонемента составляет 30 дней, начиная со дня первого посещения. ( дата первого занятия фиксируется в абонементе) . По истечении срока действия нереализованные занятия сгорают!
6. Заморозка абонемента и передача его третьему лицу возможно только по согласованию с руководителем студии (Ольги Бисеровой).
7. В случае отмены или переноса посещений, необходимо уведомить администратора об этом не менее, чем за 12 часов. Без уведомления занятие считается реализованным и списывается с абонемента. В случае заблаговременного предупреждения о пропуске, оплата за занятие автоматически переходит на последующее планируемое занятие.
8. Если Вы неоднократно записывались на занятия без предоплаты и не посещали занятия без предупреждения, согласно установленным правилам, студия вправе отказать Вам в записи на последующее занятие без 100% предоплаты занятия.
9. При покупке абонемента Вы можете составить график тренировок на месяц и следовать ему или выбрать удобное Вам время и день с учетом расписания занятий на сайте студии и записаться на свободные места. Если у Вас возникло непреодолимое желание посетить занятие, на которое запись прекращена, просто встаньте в очередь на желаемое время. Как только освобождается свободное место, система незамедлительно сообщает Вам об этом. Бывают случаи, когда место может освободится даже за 3 часа до занятия, поэтому если Вы записались в резерв советуем захватить с собой на работу тренировочную одежду.
11.Если Вы купили абонемент, а через некоторое время понимаете что не сможете у нас заниматься (например, по беременности),справка от врача обязательна, деньги могут быть Вам возвращены за вычетом реализованных Вами с начала открытия абонемента занятий, которые в этом случае будут пересчитаны, как разовые. При этом вычитаются все реализованные в период действия абонемента занятия вплоть до того момента, как Вы сообщили (лично или по телефону) о том, что более заниматься не будете.
12. Абонементы приобретаются по полной цене, частичная оплата абонемента невозможна.
ПРИОБРЕТЕНИЕ АБОНЕМЕНТА ПОДТВЕРЖДАЕТ ВАШЕ СОГЛАСИЕ СО ВСЕМИ ПЕРЕЧИЛЕННЫМИ ПРАВИЛАМИ И ОБЯЗЫВАЕТ К ИХ ВЫПОЛНЕНИЮ.
Техника безопасности при проведении танцевальных занятий в студии
«Scorpions Pole Dance Studio» .
1. Общие требования правил техники безопасности (далее ПТБ)
1.1. К танцевальным занятиям допускаются участники, прошедшие инструктаж по технике безопасности, соблюдающие указания преподавателя, расписавшиеся в журнале регистрации инструктажа.
1.2. При проведении занятий по танцам соблюдать правила поведения, расписание танцевальных занятий, установленные режимы занятий и отдыха. 1.3. При проведении занятий по танцам в танцевальном зале соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения.
1.4. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить руководителю (преподавателю) о случившемся, который в дальнейшем принимает решения по ситуации.
1.5. Ответственность за выполнение данных правил техники безопасности, несут участники, достигшие 18 лет и родители (законные представители) несовершеннолетних посетителей студии.
1.6. Участники, допустившие невыполнение или нарушение инструкции правил техники безопасности, привлекаются к ответственности. Со всеми обучающимися в таком случае, проводится внеплановый инструктаж по ПТБ. 1.7. В случае не выполнения или нарушения данных правил техники безопасности занимающимися, преподаватели групп и руководство студии ответственности не несут .
1.8. Клиент, осознавая всю сложность и травмоопасность, связанную с отработкой трюков на пилоне и акробатических номеров, всю ответственность за жизнь и здоровье берет на себя.
Техника безопасности
1. При наличии перенесенных и хронических заболеваний перед посещением занятий необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. Обязательно сообщайте преподавателю, ведущему занятие, о наличии таковых. После перенесенного заболевания дозируйте нагрузку, увеличивая ее постепенно.
1.1. Совершенно неприемлемо заниматься на пилоне в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, а также менее чем за 24 часа после его приема.
1.2. В целях безопасности нельзя заниматься на голодный желудок. Напоминаем, что высокие физические нагрузки требуют высоких энергетических затрат! Голодание перед тренировкой недопустимо! Оптимальным решением будет легкий перекус примерно за 2 часа до занятия. Перед работой с пилоном запрещаются любые другие физические нагрузки.
1.3. В день занятий в целях безопасности не допускается использование кремов и лосьонов для тела, рук и ног (на лицо не распространяется). Рекомендуется перед тренировкой помыть руки с мылом для улучшения сцепления.
1.4. Во избежание несчастных случаев рекомендуется перед началом занятий снять все украшения (кольца, серьги, пирсинг, цепочки и т.д.) и часы.
1.5. Приходить на занятие в случае плохого самочувствия запрещено.
1.6. Во время занятий соблюдать дисциплину и правила посещения студии. 2. К занятиям допускаются участники в форме предназначенной для занятий pole dance, специальной обуви (чешки, получешки) и с балетной прической. 2.1. Перед началом занятия, приготовьте свое место. Протрите пилон спиртом или спиртосодержащим продуктом, для обезжиривания поверхности и как следствие надежного сцепления с пилоном. Используйте специальные средства, обеспечивающие более надежное сцепление с пилоном. Не пытайтесь выполнить элемент, если вы не уверены в хорошем сцеплении с пилоном. Во время тренировки протирайте пилон сухой тряпочкой и спиртом. 2.2. Разминка перед занятиями обязательна для всех. Если Вы опоздали на разминку, необходимо провести ее самостоятельно, включая разогрев всех групп мышц, затем их растяжку и укрепление.
2.3. При выполнении элементов вниз головой не отпускайте ноги с пилона, если вы их не контролируете. Рекомендуем сползти вниз на предплечья и выйти из группировки на полу. Нельзя отпускать ноги и спину в свободное падение когда вы находитесь невысоко у пола — это чревато ушибами ног и позвоночника! Запрещено спрыгивать с высоты.
2.4. Выполнять трюки на высоте и вниз головой до момента их освоения можно только при условии разрешения и страховки преподавателем.
2.5. Во время тренировок не подходите к танцующим на пилоне слишком близко, будьте внимательны, ведь крутки и трюки выполняются с большим размахом, скоростью и силой.
2.6. Переключение пилонов в режимы статики и вращения производится инструктором.
2.7. Запрещено прикасаться к зеркалам в танцевальном зале;
2.8. Запрещено во время занятия употреблять пищу и жевать жевательные резинки;
2.9. При появлении во время занятий боли, в каких либо частях тела, а также при плохом самочувствии, прекратить занятия и сообщить об этом преподавателю. При получении травмы немедленно сообщить об этом преподавателю.
3. Синяки рекомендуем обрабатывать сразу после тренировки кремами и гелями на основе бодяги и конского каштана. Обращаем ваше внимание, что бодягу необходимо обязательно смывать водой через 15 минут после нанесения!
